アロマの効能

アロマテラピーは、基本的に精油（エッセンシャルオイル）が用いられるのですが、もともと芳香療法という意味なのです。

この精油の専門家がアロマテラピストです。精油はハーブなどの植物の葉や茎、花、実、樹脂などから抽出された液体ですが、その芳香成分、薬効成分を鼻に伝え、脳が受け取って、心身にリラックス効果がもたらせられます。

アロマテラピーはキャンドル式芳香器や電気式芳香器といった専用容器を使って楽しむこともできますが、ティッシュペーパーに1～２滴垂らして部屋の隅に置いてみたりすることもでき、アロマテラピストではなくても、気軽にに楽しむことができるところが魅力でしょう。

またほかにも、マッサージやお風呂などにアロマテラピーを利用すると、皮膚から血液・リンバ液へ吸収させることもできるのです。

世の中には実に様々なエッセンシャルオイルがあり、なんと３００種類以上の精油が存在していると言われています。

同様にそのアロマ効果も様々にあり、疲労回復や睡眠、逆に覚醒といった効果をもたらします。それぞれの人の要求に合わせて効果を考えながら精油の選択をしていくのがアロマテラピストです。

アロマテラピストの役割は、濃縮されたエッセンシャルオイルを適切に薄めて使用するなど、その扱いそのものにも知識が必要で、大事な役割を果たしているといえます。

またエッセンシャルオイルが持つ効能も科学的に解明が行われ始めており、今やアロマテラピーは医療的役割も注目されているのです。

実際に医療機関などでも、アロマの需要が出始めているようです。

日本では馴染みは薄いアロマテラピーですが、医学としてのアロマの効能もなかなか興味深いものです。

【仮性近視】＠あきらめずに早期治療を！

santa321 07:25 | コメント(0) | トラックバック(0)

トラックバック

こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。

トラックバックは管理者による承認後に掲載されます。

この記事へのコメントはありません。

コメントは管理者による承認後に掲載されます。

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29