血行促進で発毛促進

頭皮の血行を促進しながら新陳代謝を活発にすることは、発毛を促進するための方法の一つです。

髪には、地肌からでている黒い部、毛幹と、地肌の中にある毛根と毛球とがあります。普通に私たちが髪と呼ぶ部分は毛幹ですが、こ細胞はすでに死んだものであり、毛幹そのものが新しい髪を作り出す機能を発揮するのではありません。

地肌の中にあって、毛根の部分にある毛母細胞が分裂することで、発毛が促され、髪となって成長します。

頭皮を衝撃から守り、有害物質を排出するなどの役割を持っているのが髪で、その役目が終わると自然に抜けるものです。

自然脱毛と同時に新しい髪が生え、常に同じ本数を維持することができれば、それは正常な形といえます。

脱毛と発毛には周期があり、それをヘアサイクルというのですが、それは４年～８年ということになっています。この場合に毛母細胞の分裂を促進するものが、毛細血管から血液にのって運ばれてくる栄養や酸素なのです。

発毛を促進する方法として、まずこのような血行を促進する方法に目をつけなければなりません。

毛母細胞は大人の体の中でも活動が活発な細胞なので、大量の栄養や酸素が必要になります。

栄養素などは頭皮の毛細血管を介して運ばれるので、マッサージで頭皮や首を揉んで刺激しましょう。

血管を広げて血行を促進するためにサウナやストレッチを行うと、発毛促進にも有効的です。

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santa321 09:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 悩み

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