日焼けと皮膚の関係

日焼けに対するイメージは人それぞれですが、皮膚にとっては決していい事ばかりではありません。

昔のイメージでは日焼けをしている肌は健康的な肌で良いイメージとされていましたが今は違います。

日焼けが原因で白内障になってしまうこともあるようで、今では日焼けによる体への悪影響に関して注目されるようになりました。

日焼けは皮膚内部に入ってきた紫外線に対して、皮膚がメラニン色素を産出してその侵入を防御するために起こる現象です。

日焼けをすると皮膚の老化の原因でもあるしみやしわも引き起こすため、特に２０代以降の女性であれば誰でも注意しなければなりません。

日焼けをする環境の中で唯一良いといわれているのが太陽の光です。太陽の光は体に当たると体内でビタミンＤを生成するため、それが元気の元になるといわれているのです。

紫外線は長年あまりに浴び続けると、光老化という慢性障害を引き起こすことがあります。

この現象は歳をとったあとで現れて、しわや色素斑しみ、さらには皮膚の良性腫瘍、悪性腫瘍までにもなることがあります。

紫外線が影響して、皮膚の免疫反応が抑えられてしまうということも、最近の研究でわかっています。

紫外線の影響で起こる光線過敏症は、普通の人であればなんの問題もない日光が、皮膚の弱い人の中では皮膚障害症状を引き起こしてしまうそうです。

こんな悪影響もある日焼けであれば、あまり度を越さず、健康にいいくらいの日の浴び方ができるといいでしょう。

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santa321 10:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | 美容

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