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2008年02月22日のアーカイブ
イチョウ葉エキス入りのサプリメントやドリンクなどが、日本でも健康補助食品として、販売されています。
イチョウ葉エキスの多くは、脳内の血液循環促進と脳細胞活性化の効果が利用されて、サプリメントとして販売されています。
そのサプリメントには、イチョウ葉エキスのパワーだけでなく、その他の成分も含めて配合されるようです。
健康食品として毎日の生活に取り入れるために、このイチョウ葉エキスを使うのであれば、より安全性の高い、品質の良いものを選ぶようにしましょう。
たとえばコラーゲンやビタミンなどのサプリメントは、もともと不足しがちな成分ですから、気軽に摂られやすいサプリメントですが、イチョウ葉エキスは、期待される効果からもわかるように、脳に働きかける成分なのです。
ただしこの成分は、日本では医療品として認められてないので、多量に摂取することは避けた方がいいでしょう。
イチョウ葉エキスは、食品衛生法に基づいて健康食品としては取り扱われていますが、製造するメーカーによって製法や品質にも大きな違いがあるのです。
安全性を考えると一日の摂取量をきちんと守る必要があります。気をつけなければならないのは、イチョウには皮膚炎を引き起こす成分も含まれているということです。
イチョウの種は、私たちが食用としているものでもありますが、これにはけいれんを引き起こしてしまう成分も入っているといいます。特に子供には、安全のためにも十分注意が必要となります。
イチョウの種の場合は、大人の一日摂取量は４粒となっており、大量に摂取すると死に至るようですが量を守れば安全です。
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